کتاب خوانی روان

وقتی کتابی روانت را آینه می کند

«چرا دیگر باهوش نیستم؟»
نویسنده: ادواردو سائو | ترجمه: نفیسه معتکف | نشر: آمه

این کتاب در اصل یک مجموعه جملات و تکه‌نوشته‌هایی‌ست درباره ذهن، فرسودگی، خودشناسی، آسیب، تنهایی و پذیرش. جمله‌هایی که بیشتر از آن‌که بخوانی‌شان، انگار دقیقه‌هایی از زندگی خودت را دوباره می‌بینی.

چند جمله‌ی ماندگار از کتاب:
• «گاهی فقط دلم می‌خواهد یک نفر بدون این‌که توضیح بدهم، بفهمد که نمی‌خواهم درباره‌اش حرف بزنم.»
• «فرسودگی ذهنی با خستگی جسم فرق دارد. اولی، بی‌صدا می‌کشد.»
• «هوش، توانِ ادامه دادن نیست. گاهی توانِ متوقف شدن است.»

چرا این کتاب را پیشنهاد می‌کنم؟

اگر احساس می‌کنی ذهنت شلوغ اما خالی‌ست، اگر مدت‌هاست کتابی نخواندی چون حوصله تحلیل نداشتی، این کتاب برای توست.
کوتاه، قابل لمس، و پر از جمله‌هایی که دلت می‌خواهد روی آینه بچسبانی‌شان.

تمرین امروزت با این کتاب:
• یکی از جمله‌های کتاب را انتخاب کن
• آن را روی یک کاغذ بنویس و در جایی بگذار که مدام ببینی
• سعی کن آن جمله را در لحظه‌ای از روز، زندگی کنی، نه فقط بخوانی

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *