توضیحات دوره
🔴 کارگاه تخصصی PMS | درک، شناسایی و مدیریت سندروم پیش از قاعدگی
📌 PMS یا سندروم پیش از قاعدگی مجموعه‌ای از نشانه‌های جسمی، روانی و رفتاری است که معمولاً در روزهای منتهی به قاعدگی ظاهر می‌شود و می‌تواند زندگی فردی، شغلی و روابط بین‌فردی را تحت‌تأثیر قرار دهد.
در این کارگاه، به‌صورت علمی و کاربردی یاد می‌گیریم:
✅ تفاوت PMS و PMDD چیست؟
✅ چرا برخی افراد شدیدتر تجربه‌اش می‌کنند؟
✅ چه مکانیزم‌های فیزیولوژیکی و روانی پشت این تجربه نهفته است؟
✅ چطور می‌توان آن را تشخیص، رصد و مدیریت کرد؟
✅ راهکارهای درمانی و غیردارویی شامل روان‌درمانی، تغذیه، ورزش، دارودرمانی و تکنیک‌های تنظیم هیجان
ویژگی ها
🌟 ویژگی‌های کارگاه PMS:
🔹 کاملاً علمی و به‌روز
بر اساس منابع معتبر روان‌شناسی، روان‌پزشکی و فیزیولوژی (DSM-5-TR، کاپلان و منابع جدید)
🔹 رویکرد چندبعدی
ترکیب دیدگاه‌های زیستی، روان‌شناختی، اجتماعی و فرهنگی در بررسی PMS و PMDD
🔹 کاربردی و قابل استفاده در عمل درمانی
ارائه تکنیک‌های قابل اجرا برای مشاوران و درمانگران در کار با مراجعین
🔹 مناسب برای شب امتحان و آمادگی کنکور
مرور نکات کلیدی برای دانشجویان روان‌شناسی در آزمون‌های دانشگاهی و کنکور ارشد
🔹 فایل ضبط‌شده + اسلاید + جزوه
دسترسی کامل به محتوای کارگاه برای مرور چندباره
🔹 صدور گواهی شرکت در کارگاه
با قابلیت درج در رزومه آموزشی و حرفه‌ای
🔹 امکان شرکت آفلاین
برای کسانی که در زمان برگزاری حضور ندارند
🔹 پاسخ به سؤالات و کیس‌های واقعی
بررسی نمونه‌های بالینی و سوالات پرتکرار مخاطبین
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.